Loop jij hier óók tegen aan?
Waarom vrouwen coaching willen:
- Je zou graag meer delegeren, maar je bent bang dat het dan niet goed komt
- Je hebt het gevoel dat je het afvoerputje van je team bent: alles komt uiteindelijk bij jou terecht
- Je leidinggevende maakt je werk er bepaald niet makkelijker op en hoe meer jij je best doet, hoe slechter het lijkt te gaan!
- Jij haalt op je werk de kastanjes uit het vuur / bent degene met de goede ideeën, maar je krijgt daar niet de credits voor
- Je blijft hangen in ad hoc oplossingen, in de waan van de dag
- Je hebt het gevoel dat er allerlei spelletjes gespeeld worden, maar je kan de vinger er niet goed opleggen
- Je zou graag willen doorgroeien en je weet dat je het kunt, maar je voelt je daar nog niet zeker genoeg voor
- Je wilt wel harder optreden en assertiever zijn, maar je wilt niet overkomen als een bitch
- Je houdt alle ballen prima in de lucht (..) maar je hebt het gevoel dat het ten koste van jezelf gaat: Je bent meer aan het overleven in plaats van te leven
Waarom mannen coaching willen:
- Je bent steeds opnieuw succesvol, maar het is nooit genoeg, je kunt er niet lang van genieten
- Je leeft om het anderen (je partner, je kinderen, je baas) naar de zin te maken, maar je schiet er zelf bij in
- Iedereen denkt dat het je allemaal aan komt waaien, maar ze zien niet hoeveel energie en moeite het je soms kost
- Je moet soms echt even uit de band springen om nog ergens het gevoel te hebben dat je leeft (zelfs al geeft dat achteraf veel gedoe)
- Je bent meer aan het overleven in plaats van te leven
- Je hebt het idee dat je iets gemist hebt, maar je weet niet wat
- Je zou je dromen wel na willen jagen, maar ja, iemand moet zijn kop erbij houden!
- Of, als je leidinggevende bent:
Je wordt gek van al het gezeur in je team/ van je medewerkers en je zou willen dat ze gewoon eens gaan doen wat ze moeten doen!
Waarom coaching? Het kan je de oplossing bieden!
Klinkt bekend? Zullen we dan snel door naar een oplossing? Oplossingen kun je vinden op drie gebieden: anders denken, anders voelen en anders doen. Meer smaken zijn er niet.
Anders Denken
Aangezien je een hoger opgeleide professional bent, kun je vast goed denken. Dat is niet altijd een voordeel zoals je weet. Ik ken veel hoger opgeleiden die heel graag af en toe even niet zouden willen denken! Even pauze in dat drukke hoofd. Denkpatronen die lastig te doorbreken zijn. Zoals doemdenken en scenariodenken (als ik maar overal aan denk en overal een oplossing voor heb, dan gaat het niet mis) en negatieve gedachten over jezelf (ik doe het toch nooit goed, straks val ik door de mand).
De oplossing is in de kern heel simpel, maar het kost even moeite om te leren hoe het moet. Kort samengevat kan ik je leren hoe je los moet laten. Klinkt goed, hè? Dat is het ook! Lees nog even door, ik heb nog meer oplossingen voor je.
Anders Voelen
Ik ga even waarschuwen, want veel van mijn lezers houden niet zo van gevoel. Gevoel is zwak, lastig, irritant, overbodig enzovoorts. Dat klopt, maar toch ligt hier vaak de meeste winst: Je kunt gevoel namelijk ook voor je laten werken! Lekker praktisch en oplossingsgericht! Alle oplossingen liggen namelijk al klaar, als je maar weet hoe je moet kijken!
Want gevoel is niet zweverig en ongrijpbaar. Het is gewoon een systeem van je lichaam (net als bijvoorbeeld je spijsvertering), dat je helpt om de dingen te doen die goed voor je zijn. Netjes aangelegd met neurotransmitters, kernen in je hersenen, elektrische signalen in je zenuwbanen en een heel schakelsysteem in je hersenen.
Als je weet hoe je moet kijken is gevoel zó logisch! Écht!
Anders Doen
Tja… Ik vermoed dat als je zou weten wat je wilt dat je dat dan ook gewoon gaat doen…
Het gewoon doen klinkt makkelijker dan het is. Soms weet je gewoon nog niet wat je moet doen.
Of misschien durf je de stap niet te maken? Veranderingen brengen onzekerheid met zich mee. Je weet niet altijd hoe het uitpakt. Hoe anderen gaan reageren.
Toch is het goed om over te gaan tot actie.
Want alleen anders denken en voelen is niet genoeg om te zorgen voor verandering.
Wat denk je? Is het tijd voor actie?
Wil je alvast meer weten? Download mijn E-book!
Ik word gek van alles!
Heb je het idee dat je van hot naar her rent en dat je jezelf zo langzamerhand aan het kwijt raken bent?
Stop daarmee! Lees mijn E-book en neem de regie over je eigen leven terug!
Mét tips om een burnout te voorkomen!
Referentie
“Waarom coaching bij Joke? Ik herkende me heel sterk in de punten op website en ben samen met haar aan de slag gegaan. Een verademing om even te sparren met iemand die je een spiegel voor houdt, je blinde vlekken ziet en je heel nuchter en praktisch weer op de goede weg brengt.” LV
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Neem vrijblijvend contact op!